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Hipnose: Revertendo Ansiedade ou Angústia

Com essa indução será possível “reverter” e modificar a resposta interna à ansiedade em alguns poucos minutos.

Indicação

Para os transtornos de ansiedade

Duração

11min43s

Ansiedade é o transtorno de saúde mental caracterizado por sentimentos de preocupação, ansiedade ou medo que são fortes o suficiente para interferir com as atividades diárias.

De acordo com o DSM-5 (Manual de Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais) os transtornos de ansiedade incluem transtornos que compartilham características de medo e ansiedade excessivos e perturbações comportamentais relacionadas.

Medo é a resposta emocional a ameaça iminente real ou percebida, enquanto ansiedade é a antecipação de ameaça futura.

O medo é com mais frequência associado a períodos de excitabilidade aumentada, necessária para luta ou fuga, pensamentos de perigo imediato e comportamentos de fuga. Os ataques de pânico se destacam dentro dos transtornos de ansiedade como um tipo particular de resposta ao medo.

Já a ansiedade é mais frequentemente associada a tensão muscular e vigilância em preparação para perigo futuro e comportamentos de cautela ou fuga.

Os transtornos de ansiedade se diferenciam do medo ou da ansiedade normais, adaptativos, por serem excessivos ou persistirem além de períodos apropriados ao nível de desenvolvimento. Eles diferem do medo ou da ansiedade provisórios, com frequência induzidos por estresse, por serem persistentes.

Com essa indução será possível “reverter” e modificar a resposta interna à ansiedade em alguns poucos minutos.

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