O processo busca uma harmonia de processos de vida os quais, em conjunto, resultam também em noites de sono bem dormidas.
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AtençãoEsse trabalho não substitui tratamentos médicos ou psicológicos tradicionais. Jamais use os áudios ao volante ou manipulando maquinaria pesada. Procure não ser perturbado (a) nos momentos de sua prática com os mesmos.
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