Como seria se pudesse estimular padrões mais saudáveis enquanto dorme? E se sua mente pudesse absorver poderosas sugestões positivas para sentir-se bem no seu dia a dia?
Programe a mente consciente, inconsciente e o sistema corpo x mente x campo para se sintonizar naquilo que lhe é saudável e gera saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Estudos Sobre Influências Durante o Sono
Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Northwestern, nos Estados Unidos, descobriu que dormir escutando a gravações de revisões do tema da prova pode ajudar a melhorar a memória. Os pesquisadores acreditam que a técnica também pode ajudar pessoas estudando línguas estrangeiras ou atores tentando aprender as falas.
A descoberta se soma a várias outras evidências que as pessoas consolidam memórias enquanto dormem, e que isso pode influenciar quais lembranças podemos manter.
Inúmeros estudos e pesquisas demonstram que aquilo com o que nos envolvemos mentalmente antes de dormir influencia a qualidade de nosso sono e sonhos.
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